1. Hãy share bài viết (lên facebook, zalo,..) để chia sẻ lượt view. Đối với các bài SEO (sau 2 ngày) có lượt view dưới 20 sẽ bị xóa backlink. Mọi thắc mắc, vui lòng để lại tin trong chuyên mục Thắc Mắc & Ý Kiến Đóng Góp. Thank các bạn.
    Dismiss Notice

Diễn Đàn Rao Vặt - Đăng Tin Miễn Phí - Diễn Đàn Đi Link

Vipraovat.com | Dien dan rao vat | Đăng tin miễn phí Dang tin mien phi | Lich cat dien | Diễn đàn đi link dofollow hiệu quả| Dien dan di link dofollow hieu qua

Đau lưng là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng, cách chữa trị và phòng ngừa bệnh ra sao? Câu hỏi này sẽ được giải đáp dưới đây, hy vọng phần nào giúp các bạn có thêm thông tin để hiểu rõ về căn bệnh này.

Đau lưng là gì?
Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở rất nhiều người và mọi lứa tuổi. Đau lưng bao gồm nhiều cấp độ. Có thể là một loạt các cảm giác đau mỏi, lúc âm ỉ, lúc dữ dội đột ngột. Có thể là đau dọc từ cột sống xuống vùng ngang thắt lưng hông.

Khi bị đau lưng, người bệnh gặp phải không ít phiền toái. Nó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống của những người mắc phải bệnh đau lưng. Đồng thời, đau lưng cũng là dấu hiệu của rất nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng là gì?

[​IMG]
Đau lưng có thể xuất hiện khi bạn ngồi làm việc quá lâu (hình ảnh minh họa)

Nguyên nhân bị đau lưng và các đối tượng dễ mắc phải căn bệnh này
Dựa vào các nghiên cứu lâm sàng và qua quá trình điều trị thực tế, các chuyên gia y tế đã chỉ ra các nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng đau lưng phổ biến sau:

  1. Do bong gân, căng cơ, co thắt hoặc do thương tích: Đau lưng xảy ra khi bạn mang vác những vật thể nặng có trọng lượng lớn và sai tư thế. Hoặc đơn giản từ những thói quen hằng ngày như việc thường xuyên mang những chiếc balo, túi xách quá nặng, tạo áp lực lên cột sống gây đau lưng. Việc vận động nhiều, tập thể dục quá sức gây căng cơ, hoặc tình trạng ngồi nhiều và ngủ không đúng tư thế cũng là nguyên nhân khiến cột sống bị cong, tạo điều kiện cho các cơn đau lưng dễ “hỏi thăm” cơ thể bạn.
  2. Do loãng xương: Chế độ dinh dưỡng hằng ngày không cung cấp đủ canxi, đồng thời tuổi tác càng cao khiến mật độ xương giảm, dẫn đến bị loãng xương và gây đau lưng ở người già.
  3. Đau lưng do các bệnh nguy hiểm thường gặp ở nam giới và phụ nữ như: Sỏi thận, viêm vùng chậu, viêm cổ tử cung, u nang buồn trứng, u xơ tử cung hoặc ung thư tử cung.
  4. Đau lưng do các bệnh lý liên quan đến cột sống và đĩa đệm như: Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa. Đây là những nguyên nhân phổ biến nhất và cũng là vấn đề nan giải khiến cho việc chữa trị đau lưng gặp nhiều khó khăn.
Bệnh đau lưng là một triệu chứng phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, những đối tượng có nguy cơ bị đau lưng “ghé thăm” cao hơn cả đó là: Những người cao tuổi, người thừa cân, béo phì, những người ngồi nhiều, ít vận động hay những người lao động nặng.

Bệnh đau lưng có nguy hiểm không? Biến chứng của bệnh như thế nào?
“Bệnh đau lưng có nguy hiểm không?” là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để có câu trả lời, mỗi người nên có một cách nhìn tổng quát nhất về những khó khăn và biến chứng mà bệnh này mang lại nếu không có biệp pháp điều trị kịp thời.

Bệnh đau lưng tuy không đe dọa đến tính mạng của người bệnh, nhưng chúng ta tuyệt đối không nên thờ ơ với bệnh này. Ngay từ khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên, nếu không có cách chữa trị kịp thời để bệnh nặng hơn sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm khó lường:

  • Đau lưng gây cản trở trong việc vận động, di chuyển, làm giảm khả năng lao động. Nặng có thể mất khả năng lao động.
  • Đau lưng khiến việc sinh hoạt hằng ngày khó khăn, làm ảnh hưởng cuộc sống của mỗi người.
  • Đau lưng làm cho người bệnh luôn trong trạng thái cơ lưng căng cứng, vô cùng đau đớn.
  • Bị đau lưng khiến một số bệnh nhân lệch vẹo cột sống, biến dạng hình dáng cơ thể, lâu dần bệnh quá nặng sẽ dẫn đến các biến chứng như teo cơ, tàn phế suốt đời…
  • Đau lưng là căn nguyên của một số bệnh nguy hiểm về xương khớp như: Thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa…
Đau lưng có chữa được không? Cách phòng và chữa trị đau lưng hiệu quả
Tùy thuộc và thời điểm phát hiện ra bệnh, cũng như tình trạng tiến triển của bệnh mới có câu trả lời chính xác bị đau lưng có chữa được không?

Khi các dấu hiệu của bệnh mới xuất hiện, ở giai đoạn nhẹ người bệnh có thể sử dụng các biện pháp dân gian một cách kiên trì và đều đặn để chữa khỏi bệnh. Nhưng khi bệnh ở giai đoạn mãn tính, có biểu hiện nặng hơn thì phải cần sự can thiệp của các phương pháp chữa bệnh khác như sử dụng thuốc Tây y, hoặc áp dụng các sản phẩm Đông y để điều trị.

  1. Phòng ngừa chứng đau lưng
Để phòng ngừa đau lưng, trong lao động cũng như trong sinh hoạt hằng ngày chúng ta cần phải tạo cho mình tư thế hợp lý, kể cả trong khi nằm ngủ.

Đối với những người làm công việc văn phòng cần thường xuyên thay đổi tư thế làm việc. Không nên ngồi quá lâu với một tư thế, thường xuyên đứng lên đi lại hoặc thực hiện những động tác thể dục nhẹ nhàng. Những người lao động nặng thì tạo ra một tư thế cân bằng cho cơ thể, sau khi làm việc phải có thời gian nghỉ ngơi.

Ngoài ra, phải thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao. Bên cạnh đó cần có một chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ xung canxi và magie cho xương.

  1. Một số phương pháp chữa bệnh đau lưng hiệu quả được sử dụng hiện nay.
  • Chữa đau lưng bằng cách sử dụng các mẹo dân gian: Các bài thuốc dân gian chữa đau lưng từ kinh nghiệm người dân thời xa xưa để lại đến nay vẫn được áp dụng rộng rãi. Một số bài thuốc nổi tiếng là hiệu nghiệm, sử dụng các loại cây như: Cây đơn châu chấu, cây trinh nữ( cây xấu hổ), lá lốt, ngải cứu, rễ cây đinh lăng, chuối hột… Tuy nhiên trong quá trình sắc thuốc có thể làm giảm hàm lượng hoạt chất của các vị thuốc.
  • Ứng dụng các phương pháp Tây y để chữa đau lưng: Thường thì khi các cơn đau ngày một nhiều, bệnh ngày một nặng thì đa phần người bệnh sẽ tìm đến Tây y. Khi đó, việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, trước mắt có thể giúp người bệnh giảm các cơn đau nhanh chóng. Nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau sẽ gây nhờn thuốc, khiến loại thuốc này bị “vô hiệu hóa” trước đau lưng sau một thời gian. Ngoài ra, việc sử dụng quá nhiều thuốc Tây cũng sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Tác dụng phụ của thuốc cũng có thể khiến người bệnh mắc thêm một số bệnh lý khác như đau dạ dày, gan, thận
  • Chữa đau lưng bằng các sản phẩm Đông y: Đây được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả hơn hẳn. Các sản phẩm Đông y có thành phần từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và không gây tác dụng phụ. Cơ chế của Đông y là giúp cơ thể lưu thông khí huyết, đẩy tà khí ra ngoài. Từ đó lục phủ ngũ tạng được bồi bổ, khỏe mạnh và bệnh tình bắt đầu thuyên giảm. Sản phẩm Đông y không thể giúp người bệnh hết bị đau lưng tức thì như Tây y. Bởi nó đòi hỏi thời gian chữa trị lâu dài, chữa tận gốc rễ bệnh nên mang lại hiệu quả và ngăn ngừa bệnh tái phát dài lâu.
Nguồn: hoannguyencot.vn
Do đi làm xa nên cần bán căn nhà ở đường Nguyễn Văn Cừ thuộc khu phố 3 phường 2 tp tây ninh. Nhà và đất có diện tích ngang 4,7mx46m. Nhà hướng Tây Nam. Trước sân có bải đâu 2 ô tô, Sau nhà có sân vườn. Nhà còn đẹp và mới có thể vào ở ngay. Nhà có 3 phòng ngủ 1 phòng khách và 1 nhà bếp. Giá ra đi 1,8ty còn thương lượng tùy vào thiện chí mua nhà. Số dt 0931246465 ko tiếp cò đất nhá. THanks
MớiCần bán nhà tại Phường 3, gần Thư viện tỉnh Tây Ninh, cách khu Vincom 300m

diện tích: ngang 6,5m dài 12 m, thổ cư toàn bộ

Khu đông dân cư, đường xe ô tô vào được do kẹt tiền nên bán giá thấp rồi mong anh em đừng ép giá
Liên hệ: 0916565051
Bán nhà đất mặt tiền Huỳnh Công Giản, đối điện cổng sau Siêu Thị Coop Mart, cách đường Hoàng Lê Kha 10m, gần Bệnh viện Lê Ngọc Tùng, khu dân cư đông đúc, sầm uất, thuận tiên cho việc kinh doanh, mua bán. Nhà đất như sau:
- Đất ngang 5,4m x dài 21,19m (100% đất ở Đô thị)
- Nhà cấp 4
- Giá 320 tr/ 1 mét ngang.
- Liên hệ : 0933.819.975
Mớibán nhà đất 441.5m2, 2 mặt tiền ( đường lê duẩn ) - thổ cư toàn bộ
mặt đường hẻm số 6 nguyễn chí thanhrộng 8.9m, mặt sau rộng 8.2m,dài 52.69m, diện tích 441.5m2, thổ cư toàn bộ, tại khu phố 6, phường 3 tp tây ninh
đất 2 mặt tiền, 1 mặt tiền hẻm số 6,1 mặt tiền đường lê duẩn ( quy hoạch rộng 27m ) hướng Nam,
cách đường nguyễn chí thanh hơn 100m, cách toà nhà vincom hơn 400m, khu vực an ninh,
trên đất có 1 nhà cấp 4 cũ, sân đã láng xi măng
Liên hệ chính chủ : 0129 712 8393, Ninh - 32 tuổi
nếu không đt được, vui lòng nt, tôi sẽ đt lại sau, xin cảm ơn VaTkp8Z.jpg
Giữa Sài Gòn đất chật người đông. Một không gian sống mà thoáng mát, đầy đủ khí trời như vậy thì rất ít. Nhưng khu nhà trọ này có đầy đủ nắng, gió, mưa nhé.
Đảm bảo nấu ăn không bị bám mùi trong phòng. Quần áo phơi có mùi nắng nhé. Hãy sống, chứ đừng tồn tại.
GIÁ 2,3TR
Đc: 72/34 Dương Đức Hiền, Tây Thạnh, Tân Phú.
01215848244
Ra CỘNG HOÀ, TRƯỜNG CHINH, ÂU CƠ CHỈ 5PHÚT.
Qua TÂN KỲ TÂN QUÝ, LÊ TRỌNG TẤN, CHẾ LAN VIÊN 4PHÚT.
Đất đẹp dt 14mx25m, đất ở đô thị mặt tiền đại lộ Nguyễn Trọng Các, Cao Thượng Phẩm cũ, cửa số 2 Toà Thánh, lộ rộng 30m, huyết mạch giao thông tp Tây Ninh...
Đất đối diện nhà số 139, rộng 14m, bán thực tế 15,2m, thuận làm nhà ở kết hợp kinh doanh mua bán...

Giá : 180tr/mét mgang
Gọi : 0907400052
Tại địa chỉ: 142 Trần Mai Ninh, P.12, Q.Tân Bình (ngay chợ Bà Hoa)

Vị trí:
- Phòng ngay chợ Bà Hoa rất tiện lợi mua sắm.
- Rất gần các cửa hàng tiện ích như Vinmart, tạp hóa khác …
- Khu dân cư hiện hữu chỉ bước ra đường là có đồ ăn.
- Khu vực an ninh, dân trí cao

Thông tin chi tiết phòng:
- Diện tích từ 18m2 - 25m2 trên lầu thoáng mát.
- Có thang máy miễn phí lên lầu
- Miễn phí Internet cáp quang, Wifi tốc độ cao.
- Có toilet riêng, gác lửng rộng rãi, có quạt máy, cửa sổ, ban công rất mát
- Đặc biệt có phòng lớn gồm phòng khách, phòng ăn và phòng ngủ.
- Kệ bếp mini, bồn rửa, tủ kính đựng đồ, tiện lợi cho bạn nấu ăn.
- Nhà có MÁY GIẶT chung, bạn không phải lo giặt tay nữa
- Có hầm để xe, NV bảo vệ trông coi ngay trong nhà với hệ thống camera quan sát 24/24 cực kỳ an ninh
- Thời gian đi lại thoải mái, không chung chủ, tự do tiếp bạn bè.
- Có lao công quét dọn hàng tuần để giữ nhà

Giá thuê: từ 2tr5, 2tr7, 3tr tùy phòng.
Cần thêm thông tin gì alo A.Hải 0903.392.492 chủ nhà.

⭐ ⭐ :D :( :3
MÔ TẢ CÔNG VIỆC
- Làm việc tại cửa hàng thức ăn nhanh Valhalla Grill số 40 Xuân Diệu.
- Công việc chính: nhận order, thu ngân, chế biến các món fastfood đơn giản tại quầy
- 01 vị trí ca ngày: từ 8h sáng đến 17h chiều
- 01 vị trí ca tối: từ 17h chiều đến 02h sáng.

QUYỀN LỢI
- Lương 5 triệu - 6 triệu + phụ cấp tiền ăn 25k/ngày, chi tiết trao đổi kỹ hơn trong phỏng vấn
- Có cơ hội phát triển vốn ngoại ngữ và được đào tạo bởi các đầu bếp người nước ngoài
- Có cơ hội thăng tiến cùng với sự phát triển chuỗi cửa hàng
- Làm việc trong môi truờng chuyên nghiệp, cạnh tranh lành mạnh

YÊU CẦU KHÁC
- Nghiêm túc khi nhận lời đến phỏng vấn hoặc đi làm.
- Sức khoẻ tốt, trung thực, nhiệt tình, chăm chỉ, nhanh nhẹn.
- Có tinh thần trách nhiệm với công việc
- Ưu tiên biết tiếng anh giao tiếp
- Xác định làm việc ổn định, lâu dài, ko tuyển nhân viên thời vụ.

Các bạn quan tâm vui lòng gửi CV vào email: [email protected]. CV ghi rõ vị trí muốn ứng tuyển.
hoặc l.h Ms Trang 0911.977771.
Nồi hấp inox dày, đẹp dùng cả cho bếp từ, nồi 28cm, giá ngọt ngào 230k/ chiếc.
Nếu muốn hấp, đồ thì lắp xửng hấp, thích luộc thì lại bỏ xửng ra luộc.
Thanks cả nhà!
LH: 0976047579.