1. Hãy share bài viết (lên facebook, zalo,..) để chia sẻ lượt view. Đối với các bài SEO (sau 2 ngày) có lượt view dưới 20 sẽ bị xóa backlink. Mọi thắc mắc, vui lòng để lại tin trong chuyên mục Thắc Mắc & Ý Kiến Đóng Góp. Thank các bạn.
    Dismiss Notice

Diễn Đàn Rao Vặt - Đăng Tin Miễn Phí - Diễn Đàn Đi Link

Vipraovat.com | Dien dan rao vat | Đăng tin miễn phí Dang tin mien phi | Lich cat dien | Diễn đàn đi link dofollow hiệu quả| Dien dan di link dofollow hieu qua

cung cấp lu nhựa 30 lít số lượng lớn cho các công ty, xí nghiệp với giá cả tốt nhất thị trường. Cam kết sản phẩm chất lượng, an toàn với mọi mục đích sử dụng.

Sản phẩm lu nhựa 30 lít vuông là sản phẩm nhựa nguyên sinh HDPE. Chuyên dùng để đựng các chế phẩm công nghiệp, hóa chất và các loại chất phụ gia. Đặc biệt, can được thiết kế nắp Garanti, có thể dùng cho xuất khẩu. Khác biệt hoàn toàn với một số mẫu can đang ban trên thị trường hiện nay.

Chất liệu: nhựa nguyên sinh

Dung tích sản phẩm: 30 lít

[​IMG]

thùng phuy nhựa, phuy nhựa , phuy 200 lít , phuy 120 lít , phuy 30 lít , phuy 80 lít , phuy 100 lít , lu nhựa ,lu nhựa 30 lít

Mọi chi tiết Quý khách vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH SX Việt Xanh
Hotline: 098 232 4040 – Ms.Hồng
Tel:028-3961.0640 - FAX: 028-3961.0630
Địa chỉ: 334 Tân Hòa Đông, phường Bình Trị Đông, Bình Tân, Hồ Chí Minh
Skype: xenangso1
Email: [email protected]
Website: https://congnghiepxanh.com
Blog: https://vietxanh-plastic.blogspot.com/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnJys6aYYcCfj5V9IaRdwhg
Google+: https://plus.google.com/u/0/+ĐứcHồngAnhNguyễn
Facebook: https://www.facebook.com/175816986213601/


Instagram:

https://www.instagram.com/nhuavietxanh/
In sổ bìa da còng là lợi thế mạnh nhất của xưởng sản xuất sổ da - Đăng Nguyên. Bởi vì 2 lý do sau đây :

- Chúng tôi trực tiếp phân phối da, bao gồm : da pu, da simili, da pvc, da thật...

- Trực tiếp phân phối các loại còng sổ từ 3 --> 9 chân, và các phụ kiện trang trí sổ bìa da khác.

Ngoài ra, chúng tôi còn Nhận sản In sổ bìa da còng 2019 đẹp với số lượng ít theo yêu cầu từ mẫu mã tới chất liệu với thời gian nhanh chóng và giá thành hợp lý .

Sản xuất Sổ bìa da còng, sổ gáy còng cao cấp theo yêu cầu với số lượng từ 30 tới 100 cuốn.

Bán lẻ bìa da còng có sẵn với số lượng nhỏ nhất chỉ từ 01 bìa da. Trực tiếp tại văn phòng.

Xem bài : Xưởng sản xuất sổ tay quảng cáo tại Hà Nội & TP HCM
Hình ảnh về sổ da còng đẹp :
[​IMG]
[​IMG]
[​IMG]
[​IMG]
[​IMG]

Quý khách hàng có nhu cầu In sổ bìa da còng 2019 nhanh với thời gian ngắn hãy nên chọn sổ da có sẵn của In Đăng Nguyên sau đó in ấn logo thương hiệu lên bìa da. Liên hệ : 0914 006 627 để nhận mẫu có sẵn.

Xưởng sản xuất sổ da, sổ tay, sổ còng, sổ quà tặng cao cấp - Đăng Nguyên

Hotline : 0914 006 627 (Mrs. Mai) – 0961 099 899 (Mr. Cương)
Email : [email protected]
Địa chỉ : Số 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội
may phun phan bon

1. Sinh trưởng trong 1 diện tích tương đối chật hẹp trong lòng chậu, cây dễ trở nên còi cọc khi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Quan điểm cho rằng cây được thu nhỏ bằng cách để sống trong môi trường nghèo dinh dưỡng là hoàn toàn sai lầm. Thậm chí đất cằn thì rễ sẽ càng cố vươn xa để kiếm dinh dưỡng, kết quả là nó sẽ bò dài loằng ngoằng trong chậu. Thời điểm, lượng và loại phân cần bón cho cây tùy thuộc vào thời điểm của từng giai đoạn tạo dáng, nhu cầu phát triển cụ thể của cây. Một cây non, đang trong giai đoạn nuôi cành, rễ cần 1 lượng phân bón nhiều hơn để cây phát triển nhanh và mạnh mẽ. Do đó bạn cần loại phân bón có hàm lượng Ni tơ (đạm) cao. Tuy nhiên với 1 cây bonsai đã trưởng thành và cứng cáp lại cần rất ít phân bón để cành và lá không phát triển quá rậm rạp. Bằng cách bón phân phù hợp, bạn có thể kiểm soát chính xác nhất sự tăng trưởng của cây theo ý mình.

2. Phân bón lỏng có lợi thế là có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng úa vàng của cây. Không nên dùng quá liều lượng ghi trên bao bì. Hoặc có thể sử dụng liều lượng thấp hơn bình thường. Khoảng từ 1 nửa đến 3/4 liều lượng ghi trên bao bì là hợp nhất để bảo vệ rễ cây không bị nóng dẫn đến tình trạng rễ bị cháy hoặc hư, thối. Bón phân làm nhiều lần, mỗi lần 1 ít sẽ tốt hơn bón ít lần với hàm lượng quá cao. Trước khi bón phân cho cây tôi thường tưới nước thật kỹ nhằm tạo điều kiện cho cây hấp tụ thật tốt và hấp thụ hoàn toàn lượng phân bón. 1 điều lưu ý nho nhỏ là cũng đừng nên tưới phân lỏng cho cây vào những ngày mưa lớn, vì nước mưa có thể cuốn trôi đi phân bón trước khi cây có thể hấp thụ được. Cách bón phân tốt nhất là như người Nhật thường làm: họ đựng phân trong những rổ nhựa nhỏ và đặt trên mặt chậu. Phân sẽ dần dần tan vào đất trong quá trình tưới. Việc đặt phân trực tiếp trên mặt chậu khiến phân tan quá nhanh gây bí đất, trộn phân vào đất thì càng gây bí đất hơn.

3. Phân bón chứa 3 thành phần cơ bản, hay còn được gọi là NPK. Nitơ cần cho cành lá. Phốt pho cần cho rễ. Kali cần cho hoa. Do đó 1 loại phân bón có tỉ lệ NPK là 10:5:5 có hàm lượng nito cao sẽ cần cho sự tăng trưởng mạnh của cây. Để kích thích cây ra hoa, sử dụng phân giàu Kali. Với 1 cây bonsai đã thành thục với đầy đủ chi tiết cành nhánh nên dùng loại phân không có hàm lượng Nito hoặc rất ít. VD: 1 loại phân bón đặc biệt với tỉ lệ NPK là 0:5:5 (thực tế là cây vẫn cần nito, nhưng không nhiều và lượng nito sẵn có trong đất trồng là đủ).

4. Phân hóa học có tác dụng nhanh nhưng dễ gây sốc, cháy rễ. Phân hữu cơ, phân vi sinh an toàn hơn. Nếu bón phân hữu cơ nên ủ khoảng 1 năm rồi mới bón. Việc bón trực tiếp rau muống, phân bò, phân lợn v.v chưa qua ủ hoai vào gốc cây cũng giống như bắt người ăn gạo sống vậy, rất khó hấp thụ mà lại dễ gây nấm bệnh.

máy phun phân bón

5. Những loại phân bón phân hủy chậm có thể dùng bổ sung cho phân bón lỏng và có tác dụng rất tốt. Những loại phân bón này thường có nhiều hình dạng khác nhau như dạng bánh, viên và bột. Sự phát triển của mỗi cây bonsai có thể được điều chỉnh 1 cách dễ dàng thông qua việc tăng hoặc giảm số lượng viên phân bón trên bề mặt chất trồng.

6. Chỉ những cây có bộ rễ khỏe mạnh, cứng cáp mới được bón phân. Với những cây vừa cắt rễ, hoặc thay chậu mới thì ít nhất là sau khoảng 15-20 ngày mới được bón lần đầu tiên.

7. Và vài điều lưu ý cuối cùng. Đó là sử dụng nhiều loại và dạng phân bón khác nhau, luân phiên trong suốt chu kì sinh trưởng và phát triển để đảm bảo cây hấp thụ được đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất nhất. Dùng phân bón lá là một phương pháp rất hữu hiệu để phục hồi sức khỏe cho những cây đã bị suy yếu bộ rễ.
MÁY LẠNH GIẤU TRẦN NỐI ỐNG GIÓ DAIKIN - TẠO KHÔNG GIAN SỐNG ĐẲNG CẤP VÀ HIỆN ĐẠI NHẤT
Trước khi mua máy lạnh giấu trần Daikin, mối quan tâm hàng đầu của đa số khách hàng là giá cả, tính năng, ưu điểm, chất lượng, độ bền như thế nào, .. Hiện nay, máy lạnh giấu trần Daikin có nhiều mẫu mã, kiểu dáng và công suất khác nhau. Bạn hãy chọn những thương hiệu máy lạnh lớn, uy tín và được tích hợp công nghệ Inverter - Tiết kiệm điện năng tối đa. Máy lạnh Inverter khi hoạt động không lấy đi quá nhiều lượng hơi ẩm ở trong phòng như máy lạnh thông thường, thêm tác dụng nữa là máy lạnh Inverter duy trì nhiệt độ cài đặt rất chuẩn nên không lo trẻ bị quá lạnh.
Công ty Ánh Sao được trang bị đầy đủ thiết bị, linh kiện hiện đại phục vụ cho việc thi công lắp đặt nhanh chóng và luôn đảm bảo cho máy được hoạt động tốt nhất và an toàn nhất. Cùng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, chuyên nghiệp, nhanh nhẹn và tận tình, có trách nhiệm cao trong công việc.
[​IMG]
Máy lạnh giấu trần nối ống gió Daikin với thiết kế tinh tế kiểu dáng sang trọng tạo nên phong cách hài hòa cho ngôi nhà của bạn – Thiết kế máy lạnh gọn nhẹ và sang trọng còn giúp lắp đặt đơn giản hơn và tạo cảm giác hài hòa với nội thất trong phòng.
⦁ Dàn lạnh đa dạng
⦁ Dễ sử dụng và vận hành mượt mà bằng cách làm theo chỉ dẫn
⦁ Daikin đáp ứng mọi nhu cầu khách hàng với dãy sản phẩm đa dạng phong phú nhiều chủng loại (Dàn lạnh cassette âm trần, dàn lạnh áp trần, dàn lạnh nối ống gió, dàn lạnh tủ đứng đặt sàn) và nguồn điện (1 pha và 3 pha)
⦁ Điều khiển điều hướng từ xa dễ sử dụng với tính năng lập lịch hàng tuần
⦁ Đơn giản, thiết kế hiện đại với màu trắng tươi phù hợp với mọi thiết kế nội thất.
⦁ Phù hợp với chung cư, căn hộ, nhà riêng, khách sạn, công ty, biệt thự, trung tâm thương mại, nhà hàng, siêu thị, ngân hàng.
[​IMG]
[​IMG]Giới thiệu Máy lạnh giấu trần nối ống gió Daikin FBA71BVMA/RZF71CV2V
+ Công suất: 3Hp / 3 ngựa
+ Dòng: Inverter Tiết kiệm điện - Gas R32
[​IMG]GIÁ BÁN: 33.000.000Đ / BỘ
Máy lạnh giấu trần nối ống gió Daikin là thương hiệu được săn mua nhiều nhất bởi tính năng siêu ưu việt và công nghệ hiện đại.
– Dàn lạnh nối ống gió áp suất tĩnh cao và trung bình
– Gia tăng sảng khoái với với hệ thống ống gió được bố trí thông minh
– Tự do bố trí nhờ vào khả năng điều chỉnh áp suất tĩnh từ bên ngoài
– Thiết kế gọn nhẹ giúp vận chuyển và lắp đặt dễ dàng
– Dễ dàng kết nối với hệ thống điều khiển trung tâm
– Vận hành êm lý tưởng, không gian sống tươi đẹp
– Cài đặt tốc độ cao giúp phân tán gió tối đa, trong khi cài đặt tốc độ thấp giúp giảm thiểu gió thổi vào người.
– Các thiết bị tự chọn: Bộ lọc siêu bền; bộ lọc hiệu suất cao; bầu hút khí tươi.
– Vận hành êm ái
– Dễ dàng bảo dưỡng.
[​IMG]

[​IMG]
NHANH TAY LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG QUA HOTLINE: 0909 588 116
LUÔN HỖ TRỢ KỸ THUẬT 24/7 + KHẢO SÁT THỰC TẾ: 0909 400 608
EMAIL BÁO GIÁ NHANH: [email protected]
XEM THÊM NHIỀU LOẠI MÁY LẠNH KHÁC TẠI WEBSITE:
WWW.MAYLANHANHSAO.COM
Kiểu dáng:
- Bồi bàn chính là một phần của khu vực dịch vụ và là một trong những nghề phổ biến nhất tại Hoa Kỳ. Nhiệm vụ của bồi bàn bao gồm lên thực đơn để chuẩn bị cho một bữa ăn, ghi thực đơn của khách hàng, phục vụ đồ uống, thực phẩm, và thực hiện vệ sinh, dọn dẹp trước, sau và trong phần ăn khi thực khách đang dùng. Ngày nay với sự phát triển mạnh của các nghành dịch vụ ăn uống thì ngoài phong cách phục vụ chuyên nghiệp, những bộ đồng phục dành cho bộ phận phục vụ cũng góp phần không nhỏ vào yếu tố thành công.

[​IMG]
- Mẫu đồng phục bàn, bar mà VIỆT ĐỒNG PHỤC giới thiệu dưới đây dành cho nữ mang đến vẻ ngoài vừa cổ điển vừa nhẹ nhàng lại kín đáo, đầy tinh tế.
[​IMG]
- Áo đồng phục được thiết kế cổ tàu cách điệu, tạo nên phong cách trẻ trung, lịch sự. Phần thân trước áo được nhấn nhá bằng những họa tiết thêu nổi vô cùng tinh tế trên gam màu đơn sắc khiến người mặc trở nên sang trọng và trang nhã hơn.
[​IMG]
- Ngoài ra, để hoàn thành nó những thợ may thủ công lành nghề nhất đã mất rất nhiều giờ trong phong may đo tỉ mỉ từng đường kim, mũi chỉ. Vì vậy, mẫu áo đồng phục này chỉn chu từ viền khuy đến gấu áo, xứng đáng là tác phẩm hoàn hảo.
[​IMG]
- Phía dưới là chân váy được may dáng ôm bút chì – dòng chân váy có hiệu quả tôn dáng cực cao, đặc biệt là với những cô nàng có vòng hông nảy nở. Độ ôm của váy cùng chiều dài ngang gối cũng góp phần kéo dài đôi chân, giúp dáng người trở nên thanh mảnh và gọn gàng hơn.
[​IMG]
- Được tuân theo những tiêu chuẩn và sử dụng công nghệ may tiên tiến bậc nhất trên thế giới, mẫu đồng phục bàn, bar này được may chính xác đến từng đường kim mũi chỉ. Đảm bảo được độ bền chắc, tinh tế của sản phẩm. Trước khi đến tay người tiêu dùng, các sản phẩm đều phải trải qua một quá trình kiểm tra kỹ lưỡng nhằm mang đến cho khách hàng sự hài lòng và an tâm tuyệt đối.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TNHH VIỆT ĐỒNG PHỤC
VPĐD: An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội (gần Thiên Đường Bảo Sơn)
Hotline: 094.812.6768 – 0981.7475.99
Email: [email protected]
Trang web: dongphuctoanquoc.vn
Phong cách chụp ảnh cưới như thế nào cho đẹp ,hấp dẫn luôn là tâm điểm thu hút những cặp đôi sắp “về chung một nhà”.
Với năm 2019, phong cách chụp ảnh cưới đã thay đổi khá nhiều so với những năm trước đây. Những bộ ảnh được chụp một cách tự nhiên, lấy cảm xúc làm điểm nhấn chính. Và một số gợi ý cho những cặp đôi có thêm lựa chọn phong cách chụp ảnh cưới ấn tượng nhất cho mình

1/ Chụp ảnh ngoại cảnh
Những năm gần đây, chụp ảnh ngoại cảnh khá phát triển và hai trong những địa điểm được nhiều người lựa chọn chính là bãi biển hoặc đồi núi. Kết hợp giữa du lịch và chụp ảnh cưới là một trong những xu hướng tiết kiệm chi phí mà các cặp đôi trẻ rất yêu thích.
Với làn nước trong xanh, bờ cát vàng chạy dài vô tận luôn là một background tuyệt vời cho những shoot ảnh cưới vô cùng tự nhiên. Đối với những cặp đôi thích sự trải nghiệm, hoang dã thì rừng núi chính là một lựa chọn vô cùng thích hợp. Bối cảnh rừng núi luôn tạo được sự lãng mạn, huyền ảo hoặc mang một phong cách vô cùng cổ điển. Tuy nhiên, khi chọn những địa điểm chụp ảnh các cặp đôi phải xác định được ý tưởng của bộ ảnh cưới để việc chụp ngoại cảnh suôn sẻ hơn.

[​IMG]

[​IMG]

2/ Chụp ảnh tại studio
Chụp ảnh tại studio không quá xa lạ, nhưng điều nổi bật ở đây chính là concept đa dạng và chụp với không gian sắp xếp y hệt một phòng ngủ, một khách sạn 5 sao hay thậm chí là một ngôi nhà vô cùng ấm cúng. Với phong cách chụp hình cưới tại studio đặc biệt sẽ dành cho những cặp đôi không có nhiều thời gian chụp ngoại cảnh, hoặc không có nhiều chi phí cho album ảnh cưới. Và đây chính là cách giải quyết vô cùng hợp lý và tiết kiệm cho đôi uyên ương.
Ngoài ra, hiện nay phong cách chụp ảnh cưới theo kiểu Hàn Quốc nhẹ nhàng, ngây thơ cũng đang được mọi người vô cùng chú ý đến. Phong cách ảnh này lấy phong thái,cảm xúc chân thật của chính cô dâu chú rể làm điểm nhấn của những shoot hình.
Hoặc phá cách hơn nữa, các cặp đôi có thể thực hiện một loạt shoot ảnh cưới tuyệt đẹp ngay dưới nước chẳng hạn. Vấn đề quan trọng nhất để có một bộ ảnh cưới dưới nước thành công là cô dâu chú rể phải có kỹ năng bơi lặn. Trang phục cưới nên chọn những chiếc váy cưới, bộ đồ chú rể gọn gàng sẽ tốt hơn khi ở dưới nước.

[​IMG]

[​IMG]

3/ Chụp ảnh trong phim trường
Đối với những cặp đôi thích đi du lịch nhưng chưa có đủ điều kiện cũng như chi phí thì chụp hình tại phim trường cũng là một lựa chọn phù hợp. Đây là phong cách chụp ảnh cưới có sự kết hợp giữa concept studio và chụp hình ngoại cảnh. Nghĩa là bạn sẽ có một bộ ảnh cưới đẹp lung linh như những bộ ảnh cưới chụp ngoại cảnh thật, nhưng điều khác biệt chính là bạn sẽ có được nhiều concept để lựa chọn hơn chụp tại studio và đặc biệt tiết kiệm được khá nhiều chi phí cũng như thời gian di chuyển.
Tùy vào khả năng của mỗi người, mà bạn có thể chọn cho mình một trong số 3 phong cách chụp ảnh cưới trên để vừa phù hợp với thời gian, mà còn tiết kiệm được tối đa chi phí của bản thân.

[​IMG]

[​IMG]

Những phong cách chụp ảnh cưới trên đây có làm bạn xao xuyến không ? Hãy lên kế hoạch cho mình để cùng nhau lưu giữ lại những kỉ niệm đẹp nhất cuộc đời của mình nhé.

Bạn cũng có thể tham khảo bài viết : Top 5 địa điểm chụp ảnh cưới đẹp ở Vinh để có cho mình thêm sự lựa chọn nhé.
Như chúng ta đã biết bút viết là vật phẩm được sử dụng rất nhiều hàng ngày, từ nhân viên văn phòng đến học sinh, sinh viên hay những người kinh doanh buôn bán thì bất cứ ai cũng đều sử dụng đến bút, chính vì những điều này mà hiện nay bút quà tặng được rất các công ty doanh nghiệp sử dụng để làm quà tặng cho khách hàng và đối tác của mình.

Quà tặng Vietbook là công ty chuyên cung cấp các loại bút quà tặng với nhiều mẫu mã đẹp chất lượng tốt giá thành rẻ được làm từ nhiều chất liệu khác nhau ngoài ra chúng tôi còn cung cấp dịch vụ in bút bi để quý khách có thể in logo hay tên công ty của mình lên bút.

[​IMG]

Lợi ích khi sử dụng bút quà tặng:
Bút viết là vật dụng mà gần như bất cứ ai cũng sử dụng nên đây là món quà sẽ không bao giờ bị lãng phí.

Hiện nay với công nghệ hiện đại nên bút viết được sản xuất trên những dây chuyền chuyên nghiệp có chất lượng cao nhiều mẫu mã đẹp, nhiều kiểu dáng độc lạ phù hợp với mọi lứa tuổi và nhu cầu sử dụng của từng người.

Bút quà tặng có giá thành rất rẻ nên sẽ giúp các công ty tiết kiệm chi phí tới mức thấp nhất cho các công ty trong khoản cho quà tặng cho khách hàng hay đối tác.

Bút quà tặng được thiết kế và sản xuất với các họa tiết sang trọng đẹp mắt ngoài ra có thể in thêm logo, tên công ty hay slogan để có thể quảng bá thương hiệu hình ảnh công ty đến với nhiều người hơn.

Là công ty chuyên cung cấp quà tặng doanh nghiệpin trên mọi chất liệu đã có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, khi đến với Vietbook bạn sẽ có được những sản phẩm bút quà tặng với giá thành rẻ nhất, giá in bút bi rẻ nhất mà chất lượng tuyệt hảo bất cứ khách hàng nào cũng phải hài lòng.

[​IMG]

Chất liệu làm bút quà tặng:
Hiện nay bút quà tặng được làm từ 2 liệu chất liệu chính đó là kim loại và nhựa, các kim loại hay dùng làm bút đó là nhôm, sắt, đồng ... các loại bút quà tặng được làm từ kim có giá thành khá cao nên đây thuộc loại bút ký cao cấp thường được dùng để tặng bạn bè người thân hay các đối tác quan trọng.

Bút được làm từ nhựa thì có giá thành rẻ không mang được dáng vẻ đẳng cấp sang trọng như bút kim loại nhưng bút quà tặng làm từ nhựa cũng có nhiều hình dáng đẹp bắt mắt bên cạnh đó là giá thành rẻ có thể sản xuất hàng loạt để làm quà tặng khách hàng, nhân viên công ty.

[​IMG]

Địa chỉ cung cấp bút quà tặng-in bút bi:
Nếu bạn đang có nhu cầu mua bút quà tặng số lượng lớn hay muốn in bút bi để làm quà tặng cho khách hàng hãy liên hệ ngay với xưởng in trên mọi chất liệu Vietbook với rất nhiều mẫu bút đẹp cùng với dây chuyền in ấn hiện đại chắc chắn chúng tôi sẽ làm bạn hài lòng với những sản phẩm bút quà tặng có chất lượng tuyệt vời nhất.

Hà Nội: 278 Tựu Liệt -Thanh trì -Hà Nội

Điện thoại: 091.121.0055

Tp.Hồ Chí Minh: 53 Hoàng Bật Đạt- Tân Bình-Tp.Hồ Chí Minh.
Ăn và uống như thế nào để giảm cân an toàn Đây là 5 loại đồ uống được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên uống để giảm cân, giúp giữ dáng thon thả vì can dien tu có thể giảm được khoảng 11kg trong vòng 2 tháng mà vẫn tràn đầy năng lượng. 1. Nước ninh xương: Giảm viêm [​IMG] Kellyann Petrucci, bác sỹ y khoa, thạc sỹ khoa học, tác giả của cuốn “Diet Bone Broth” và cân điện tử là người tạo nên Chương trình “30 Day Reset” cho biết: “Các bạn có thể đoán, tôi là một người hâm mộ việc uống nước ninh xương để giảm cân". Lý do thứ nhất là uống loại nước này sẽ có cảm giác no, làm giảm sự thèm ăn. Lý do thứ hai, loại nước này có nhiều chất dinh dưỡng giúp giảm chứng viêm, đây là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tăng cân. Vì vậy, nó có tác dụng giảm béo gấp đôi. Bên cạnh đó, loại nước này còn có khả năng tạo collagen giúp da vẫn mềm mại dù cân nặng cơ thể giảm. 2. Dấm táo: Tăng cường sự trao đổi chất Các nghiên cứu chứng minh uống nước dấm táo có khả năng giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu, do đó giảm cảm giác thèm ăn. Josh Axe, một nhà dinh dưỡng cho rằng: “Tôi thích dùng dấm táo để giảm cân vì axit acetic trong dấm táo đã được chứng minh là giúp tăng cường sự trao đổi chất. Điều này rất quan trọng khi bạn đang cố gắng giảm cân". "Axit axetic làm giảm viêm và cân điện tử giá rẻ ngăn ngừa sự tích trữ thêm chất béo. Cuối cùng, các enzym tự nhiên và probiotic trong dấm táo rất tốt cho sức khoẻ đường ruột và sức khoẻ đường ruột tốt thì là cũng tốt cho việc giảm cân”. 3. Uống nước với trái cây: Hydrat hóa Thông thường chúng ta hay bị nhầm lẫn việc cảm giác đói với việc cơ thể bị háo nước. Khi có cảm giác đói khát mọi người có thói quen thường ăn gì đó để thỏa mãn. Việc này dẫn đến tăng cân. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng tin rằng cách tốt nhất để tiêu thụ calo là ăn hoa quả. Caroline Kaufman, một chuyên gia về ăn kiêng và lối sống lành mạnh tại thành phố New York cho biết: “Tôi nghĩ bạn nên ăn trực tiếp hoa quả, chứ không phải uống nước ép hoa quả, vì khi ăn hoa quả lượng calo vẫn đủ đáp ứng nhu cầu và vẫn duy trì cân nặng khỏe mạnh". "Hãy thử cắt bỏ vỏ trái cây, thái lát các loại quả như cam, dứa, dưa hấu, dâu tây, các loại rau củ như dưa chuột hoặc gừng tươi và các loại thảo mộc như bạc hà, lá hương thảo hoặc húng quế…rồi ăn chúng cùng với nước khi có cảm giác đói. Như vậy cân nặng không bị tăng mà cơ thể vẫn khỏe mạnh”. 4. Nước ép quả bơ: Điều chỉnh lượng đường trong máu Esther Cohen, người sáng lập và Hiệu trưởng của trường Dinh dưỡng Seven Bowls, cho biết: “Loại nước này giúp giải khát và ngon giống như ly bánh pudding - và nó thực sự hỗ trợ giảm cân. Bởi vì bơ có đầy đủ chất xơ, protein và các chất chống oxy hoá. Nó cũng chứa các chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm cơn đói. Bơ kết hợp với sữa dừa có chất béo bão hòa có thể giảm chất béo ở vùng bụng”. Hãy thử công thức của Cohen: - 2 quả bơ chín - ½ cốc sữa dừa - Nước dừa - Nước cốt 1 quả chanh - Vài viên đá lạnh Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay trộn đều đến khi mịn. Nếu muốn có vị ngọt thì có thể thêm một chút đường chà là hoặc mật ong vào lúc xay trộn để thưởng thức. 5. Rượu vang: Đốt cháy chất béo “Rượu không phải là lý do khiến người Mỹ quá cân và việc kiêng rượu để giảm cân là không cần thiết” - Tanya Zuckerbrot, chuyên gia dinh dưỡng, người sáng lập F-Factor Diet nhận định. Một ly rượu có khoảng 90 calo - ít hơn rất nhiều so với 1 ổ bánh mỳ tẩm dầu ô liu mà nhiều người vẫn đang có thói quen ăn. Hơn nữa, uống đều đặn một ly rượu trong bữa tối thậm chí có thể có lợi trong việc giảm cân. Điều này được lý giải rằng đó là do rượu có chứa resveratrol - một hợp chất tự nhiên có trong nho, dâu tằm, đậu…và đặc biệt là rượu vang đỏ có thể chống lại bệnh ung thư, bệnh tim mạch. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Quốc tế về Bệnh béo phì cho thấy những con chuột thí nghiệm chế độ ăn kiêng được cho dùng resveratrol có thể giảm 40% trọng lượng cơ thể hơn những nhóm chuột khác. Chất resveratrol làm cho chất béo trắng thừa chuyển thành hoạt tính, chất béo màu be bị đốt cháy cháy năng lượng - Zuckerbrot nói.
Công ty Rạng Đông tích cực sản xuất xanh Không chỉ là nhà cung cấp các thiết bị nguồn và chiếu sáng tiết kiệm máy biến tần giá rẻ điện, phục vụ cho tiêu dùng xanh, ngay trong quá trình sản xuất, những giải pháp của Công ty CP Bóng đèn Phích nước Rạng Đông cũng đã và đang hướng đến sản xuất xanh, vừa mang lại hiệu quả kinh tế, vừa bảo vệ mua bán máy biến tần môi trường. Từ bóng đèn compact đến huỳnh quang Theo đó, Rạng Đông đã hợp tác với Viện Khoa học Công nghệ Việt Nam và trường Đại học Bách Khoa Hà Nội sản xuất thành công bóng đèn huỳnh quang T8 có đường kính 25,5 mm, thay thế cho bóng đèn huỳnh quang T10 có đường kính 32 mm, giúp tiết kiệm 34% nguyên liệu thủy tinh, giảm 33% chi phí giá thành. [​IMG] Bên cạnh đó, Rạng Đông cũng đã nghiên cứu và sản xuất thành công công nghệ thu nhỏ bóng đèn compact công suất cao từ 16,5 mm xuống còn 14 mm, giảm 20% nguyên liệu thủy tinh, bột; sản xuất các bóng đèn T3 có đường kính chỉ còn 9 mm thay thế cho loại T4 đường kính 11,3 mm, giảm lượng thủy tinh, giảm lượng sử dụng bột, thủy ngân, từ đó góp phần giảm chất thải. Lò thủy tinh Sodalime là một trong những giải pháp giúp Rạng Đông hướng đến sản xuất xanh Hơn nữa, toàn bộ các sản phẩm bóng đèn compact và đèn huỳnh quang của Rạng Đông đều được sản xuất trên dây chuyền với công nghệ đồng bộ, sử dụng toàn bộ ống thủy tinh không chì, vừa có khả năng ngăn tia tử ngoại, không độc hại, tăng hiệu suất phát quang với chỉ số hoàn màu cao. Thêm vào đó, bóng đèn compact của Rạng Đông còn sử dụng viên thủy ngân thay thế thủy ngân lỏng giúp kiểm soát tốt chất lượng và hàm lượng thủy ngân, tăng tính ổn định và thân thiện với môi trường sau khi thải ra môi trường. Trong sản xuất bóng đèn, thủy tinh đóng vai trò quan trọng, chiếm giá trị cao và có ảnh hưởng đến chất lượng của bóng đèn. Do đó, năm 2007, Rạng Đông quyết định đầu tư lò nấu thủy tinh Sodalime với công suất 30 tấn/ngày và tiếp tục cải tiến vào năm 2011 thành lò thủy tinh trợ đốt bằng điện hiện đại đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Việc đưa điện cực vào trong lòng khối thủy tinh bên trong lò nấu giúp nâng hiệu suất hấp thụ nhiệt lên tới 90% so với 25% nếu đốt bằng dầu như trước đây. Với công nghệ này, công suất nấu của lò nấu thủy tinh đã được nâng cấp lên 36 tấn/ngày, giảm tiêu hao nhiên liệu từ 250 kg dầu FO xuống còn 145 kg dầu FO/tấn thủy tinh, lượng điện sử dụng cho nấu thủy tinh đã đạt được mức thấp hơn mức tiên tiến của thế giới là 600 kWh/tấn thủy tinh, giảm tiêu hao nhiên liệu, giảm khí thải và chi phí sản xuất thủy tinh. Công trình này của Rạng Đông cũng đã được vinh dự tham gia Cơ chế phát triển sạch (CDM) của Nghị định thư KYOTO về giảm phát thải khí nhà kính. Chủ động ứng dụng công nghệ Năm 2008, Rạng Đông còn đầu tư xây dựng lò thủy tinh không chì với công suất 19 tấn/ngày với mục tiêu tạo ra vật liệu thủy tinh không chì dùng trong sản xuất bóng đèn compact chất lượng cao và sản xuất loa trụ thay thế các loại thủy tinh chì độc hại. Trong thành phần thủy tinh mới này không có chì và phản ứng thủy ngân với kiềm gây đen trong quá trình làm việc bị hạn chế, vì thế mà hiệu suất phát quang được cải thiện tốt. Không chỉ vậy, loại thủy tinh không chì này còn chứa các nguyên tố đất hiếm như cerium, có tác dụng ngăn chặn các tia tử ngoại giúp an toàn cho người sử dụng. Sản phẩm sau khi sử dụng thải ra môi trường cũng thân thiện hơn loại sản phẩm có chì cùng loại. Ngoài ra, Công ty còn xây dựng chiến lược đầu tư dài hạn cho phát triển KHCN, nâng cao trình độ, kiến thức cho đội ngũ cán bộ kỹ thuật. Sự thành công của những dự án hợp tác nghiên cứu KHCN đã phát huy tính tích cực trong việc đưa nghiên cứu khoa học vào sản xuất và mang lại hiệu quả kinh tế cao cho Công ty. Năm 2009, các chuyên gia của phòng thí nghiệm chung của Công ty đã phát triển công nghệ, tách và thu hồi tái sử dụng bột huỳnh quang 3 phổ đất hiếm ra khỏi thủy tinh ở đèn bị hỏng, thu hồi ống thủy tinh đưa lại sản xuất. Chỉ tính riêng công trình này hàng năm đã tiết kiệm cho công ty hàng chục tỉ đồng, góp phần bảo vệ môi trường. Việc chủ động được về công nghệ đã giúp Rạng Đông nói riêng và các nhà sản xuất trong nước nói chung chiếm ưu thế nhất định trong lĩnh vực này và giá thành sản phẩm cũng nhờ đó mà giảm đi đáng kể. Riêng đối với sản phẩm keo gắn bầu đèn, nếu trước kia Công ty phải nhập khẩu 100% của Trung Quốc thì nay, với việc hợp tác nghiên cứu, Công ty đã chủ động hoàn toàn trong việc sản xuất vật liệu này. Với 90% nguồn nguyên liệu từ đá núi Trường Sơn, quy mô sản xuất từ 20-25 tấn/tháng hoàn toàn đáp ứng được nhu cầu sản xuất với giá chỉ bằng 30-40% giá nhập khẩu. Có thể thấy, không chỉ là một trong những đơn vị tiên phong trong việc sản xuất mua ban may bien tan các sản phẩm nguồn sáng tiết kiệm điện, bằng những giải pháp thay đổi công nghệ tích cực, Công ty CP Bóng đèn Phích nước Rạng Đông đã và đang hướng việc sản xuất của mình ngày càng sạch hơn, xanh hơn, từ đó giảm chi phí sản xuất và thân thiện với môi trường.
Tìm hiểu về hạn bảo quản thực phẩm đông lạnh Bảo quản thực phẩm đông lạnh là phương pháp tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên, không phải cứ bỏ thực phẩm vào tủ bảo quản thực phẩm là thực phẩm sẽ được bảo quản lâu. tìm hiểu thêm Máy in phun date Mỗi loại thực phẩm nó sẽ có một hạn sử dụng nhất định và nó thích hợp với môi trường nhiệt độ khác nhau. Do vậy để muốn thực phẩm được bảo quản tốt hơn chúng ta cần nghiên cứu rõ hơn về hạn bảo quản của nó. Để từ đó không bị làm thiệt hại về tiền bạc cũng làm giảm đi thành phần dưỡng chất ở thực phẩm. Hạn sử dụng được in bởi Máy in phun date cầm tay hoặc máy in phun date công nghiệp Nếu mua đồ đông lạnh ở siêu thị thì cần xem hạn sử dụng. Với thức ăn tự chế biến, nên dán nhãn lên từng loại, đề tên, ngày tháng và bảo quản ở -18ºC. [​IMG] Các loại thực phẩm khác nhau có thời gian đông lạnh riêng: Thịt bò tảng: 4-6 tháng. Thịt bò băm nhỏ: 3-4 tháng. Thịt thái lát/ xông khói/ xúc xích: 2-3 tháng. Thịt gia cầm (gà/ vịt): 4-6 tháng. Cá chứa dầu (cá ngừ, cá hồi): 3-4 tháng. Thủy sản có vỏ: 2-3 tháng. Cá nước ngọt: 2-3 tháng. Rau, củ, quả đã nấu chín và nghiền nhuyễn có thể bảo quản tối đa tới 6 tháng. Thức ăn chế biến: Soup/ nước sốt: 3 tháng. Bánh: 3-4 tháng. Các sản phẩm từ sữa: Bơ: 6 tháng. Phômai cứng: 4-6 tháng. Phômai mềm: 3-4 tháng. Kem: 3-4 tháng. Sữa mẹ: Sữa mẹ có thể bảo quản tối đa trong tủ đông tới 6 tháng nhưng với ngăn đá tủ lạnh chỉ nên là 2 tuần. Luôn đông lạnh sữa mẹ trong vòng 24 tiếng sau vắt. Chọn túi (hộp) đựng được khử trùng và kín (chai nhỏ có nắp hoặc túi chuyên dụng đựng sữa mẹ là lý tưởng). Rã đông khi muốn sử dụng và đổ bỏ lượng sữa thừa.Cách rã đông đồ đông lạnh Rời đồ ăn từ ngăn đá xuống ngăn mát tủ lạnh qua đêm hoặc có thể bỏ ra ngoài, ở nhiệt độ phòng. Đặt đồ đông lạnh ở trên bề mặt an toàn, sạch và đề phòng chúng bắt đầu nhỏ nước ngoài bao bì. Không cố gắng làm tan băng ngay bằng cách đặt đồ ăn vào nước ấm. Nếu cần dùng ngay, có thể chọn cách rã đông bằng lò vi sóng. Hâm nóng (hoặc đun sôi) đồ đông lạnh là tốt nhất, ngay cả với những loại đã được nấu chín trước khi đem đông lạnh. Không đông lạnh lại thực phẩm sau khi đã rã đông và ăn thừa. Nhưng bạn có thể làm đông lạnh lại thực phẩm sống đã được nấu chín. Chẳng hạn, bạn giữ đông lạnh miếng ức gà. Sau đó, bạn rã đông và nấu chín miếng ức gà này. Tiếp tục đông lạnh ức gà sau khi đã nấu chín nhưng cần sử dụng trong thời gian nhanh nhất có thể. Qua đây chúng ta có thể biết được hạn sử dụng của từng loại thực phẩm để từ đó có biện pháp bảo quản riêng cho từng loại thực phẩm. Mỗi loại thực phẩm thường có Máy in phun date ngày sản xuất những tủ bảo quản thực phẩm dành riêng cho nó.